Educar a los niños

Sw Satyasangananda Aradhana may jun 2013 1Swami Satyasangananda Saraswati

¿Cuál es la mejor manera de ayudar a los niños a desarrollar su potencial?

En la India, la tradición védica introduce a los niños a las prácticas de yoga a los ocho años de edad. Hasta este momento, el niño está con la madre, quien es su gurú. Es un período muy importante para el desarrollo emocional y la vinculación.

 

A la edad de ocho años, el niño es introducido al yoga a través de las prácticas de surya namaskara, saludo al sol, nadi shodhana pranayama, respiración nasal alternada, y el Gayatri mantra. Estas tres prácticas juegan un papel importante porque a la edad de ocho años ocurre un evento significativo. La glándula pineal, que es responsable del proceso de envejecimiento, comienza a decaer lentamente. Esta decadencia es gradual y continúa hasta los ochenta o noventa años. Las tres prácticas tienen un contraefecto en esa descomposición y son responsables de la salud física y el bienestar mental del niño. Desarrollan claridad, enfoque, confianza y la capacidad de tomar decisiones correctas.

Hoy en día, muchas madres dicen que sus hijos están distraídos, disipados, no tienen enfoque y no quieren estudiar. El yoga los ayudaría, porque no es solo una práctica o sistema espiritual que acercará a los niños a Dios, sino una práctica esencial para realizarse en la vida.

El Gayatri mantra no es el nombre de ningún dios o diosa de una tierra extraña. Se basa en el principio del sonido. Las frecuencias de sonido son un medio importante para influir en el cerebro y el cuerpo. La música puede transformarte de inmediato. Si te gusta la música, incluso puedes entrar en éxtasis, pero si tocas música fuerte y desagradable, te dará dolor de cabeza. El sonido es tan poderoso que puede crear una avalancha o romper un cristal.

El Gayatri mantra se introduce para mejorar la creatividad, la comprensión y la claridad. Surya namaskara y nadi shodhana pranayama crean la mejor condición para las energías físicas y mentales del niño y cuando se administran a la edad de ocho años, harán una gran diferencia.

Desafortunadamente, hoy muchos padres no tienen tiempo para presentar a sus hijos prácticas tan importantes porque tienen estudios o vacaciones o cientos de excusas. Sin embargo, los niños se ven privados de algo importante, y los padres deben prestar atención a la introducción de estas tres prácticas. No se requiere nada más para ordenar al niño.

Sw Satyasangananda Aradhana may jun 2013 2¿Cuál es el deber de los padres?

Los padres tienen el deber de alimentar y vestir a sus hijos y exponerlos a influencias positivas. Los niños tienen que manejar el resto, porque tú solo diste a luz a un cuerpo, pero no al alma, el atma, que viene de otro lugar. Ha venido para expresarse y no importa lo que hagas, no puedes evitarlo. Si deseas que tus hijos tengan una determinada cualidad, deberías haber pensado acerca de ello al momento de la concepción. Si quieres niños que nunca sean traviesos y que siempre estén sentados en silencio, entonces deberías haber pensado de antemano. Sin embargo, los niños deben ser traviesos porque los niños que no son traviesos son cortos y los niños inteligentes son traviesos. Los niños son una prueba para sus padres y han venido a enseñarles paciencia y autocontrol. Por lo tanto, la paternidad es una sadhana.

Siempre debes darles mucho amor a los niños. Son inteligentes y te miran en silencio todo el tiempo. Saben exactamente cómo manejarte, qué te hace enojar o te pone feliz, cuando eres genuino y sincero y cuando solo finges. No puedes fingir amor con los niños, porque ellos lo saben de inmediato. Si alguien puede corregir a los padres, son sus hijos.

Los padres piensan que siempre tienen razón y que los niños están equivocados. Una vez fuimos niños y dimos problemas a nuestros padres. Por lo tanto, cada vez que los niños crucen el límite, simplemente siéntate y piensa en lo que hiciste cuando eras niño; y luego los perdonarás. Los niños son manojos de energía y la agotan haciendo muchas travesuras. Por lo tanto, si la energía está regulada, pueden dirigirla a centros superiores, convertirse en genios creativos, miembros responsables de la sociedad y tener una personalidad positiva. Cuando crezcan, pueden ser buenos maestros, hombres de negocios, ingenieros y quizás solo buenos padres, lo cual es en sí mismo un gran logro.

Es deber de los padres asegurarse de que los niños reciban la dirección, los objetivos, el entrenamiento y la disciplina adecuados. Los niños no son solo objetos de apego o juguetes para representar los sueños incompletos de sus padres. Tienen que crear una obra maestra de un niño, y eso puede hacerse con las prácticas del yoga.

Sw Satyasangananda Aradhana may jun 2013 3¿Cómo encontrarán los niños su destino?

El espíritu es universal y no tiene género, religión o nacionalidad. Es la semilla universal con la que has venido a este mundo y es importante que te familiarices con ella, porque el espíritu es tu fuente y semilla. Cuando los niños nacen, son divinos, espirituales y más cercanos a Dios.

Solo cuando crecemos y estamos expuestos al mundo es que cultivamos las cualidades que nos alejan del espíritu. Según la exposición que tenemos y el entorno en el que vivimos, nos volvemos inteligentes, astutos o torcidos y nos alejamos más del espíritu. Es importante que los padres den a los niños un ambiente espiritual, para que puedan cultivar la conciencia espiritual incluso mientras viven en el mundo y tratan de satisfacer las demandas de la vida. Los niños deben estar expuestos a mantra, asana y pranayama desde una edad temprana en adelante. Les dará una base sólida, un cuerpo sano, una mente positiva y valores sólidos para enfrentar cualquier dificultad en la vida.

Tienes que entrenar a los niños desde una edad temprana, porque son como el lienzo puro y limpio en el que puedes pintar cualquier cosa. Algunos niños pueden resistirse, pero es tu deber darles exposición a todo tipo de vida y luego dejar que elijan para qué están destinados. Los niños harán su propia elección, y tú no tienes un papel que desempeñar en eso. No trates de obligarlos a ir a la iglesia, rezar a Dios o hacer yoga porque tomarán la decisión correcta de acuerdo con su destino. Los niños vienen con un destino y tienen sus karmas y tú no puedes cambiarlo.

Los niños deben tener la libertad de pensar por sí mismos y ser capaces, fuertes e independientes a través de todo tipo de exposición. Déjalos ir a la discoteca y al club nocturno. Creo en la fuerza y el poder del espíritu humano, y definitivamente, en algún momento, el individuo se despertará a la realidad de la vida. Por lo tanto, simplemente deja a los niños a su propio destino.

Fuente: "Bringing Up Children". Revista ARADHANA Yoga of the heart. May/Jun 2013