2019 12 08 postSwami Niranjanananda Saraswati

Si hay dos montículos, uno de oro y otro de suciedad, ¿cuál elegirás? El de oro. Si solo hay una pila en la que se mezclan la suciedad y el oro, ¿qué harás? Separas el oro de la suciedad y tomas el oro. ¿Puedes hacer eso contigo mismo? La personalidad es una combinación de basura y oro. En general, las personas se ven afectadas por la basura e ignoran el oro.

Es por esta razón que, a pesar de tener tanto para dar, tanto para recibir y tantas cualidades positivas dentro, nos identificamos con lo negativo. Separar lo negativo de lo positivo y seleccionar y aferrarse a lo positivo es el propósito del yoga.

post Happy Guru Bhakti SadhanaSwami Niranjanananda Saraswati

¿Cuál es la importancia de ser positivo?

El yoga siempre sostuvo que uno debe mantener la positividad y protegerla de las influencias negativas. Así como uno protege el jardín de los roedores y los insectos, uno tiene que proteger todo lo bueno que intenta cultivar en la vida, de las influencias negativas y destructivas que lo rodean. Hay que estar atento a las cosas negativas de la vida. Una manzana podrida puede estropear toda la cesta de manzanas, pero una buena manzana no puede rectificar una sola manzana podrida. Por lo tanto, uno siempre debe estar atento a las influencias negativas y perjudiciales y tratar de mantener el optimismo y la positividad, y aprender todo el tiempo. Uno no debe preocuparse por los errores, todos los cometen. Las personas que no cometen errores nunca han intentado nada nuevo. Las personas que cometen errores siempre prueban cosas nuevas.

2019 12 01 SatsangSwami Niranjanananda Saraswati

No considero al yoga como solo una práctica; más bien, en el "Niranjanananda Yoga Samhita", el yoga está integrado por cuatro categorías: práctica, sadhana, estilo de vida y cultura. Así es como veo al yoga. Veo al yoga como una práctica, veo al yoga como una sadhana, veo al yoga como un estilo de vida y veo al yoga como una cultura. Esta es la progresión del yoga.

La mayoría de las personas solo son practicantes de yoga. Van a una clase de yoga, hacen algunos ejercicios, algo de relajación, algo de meditación y se van diciendo: "Ya hice mi yoga". ¡Lo siento, no has hecho tu yoga! Solo has practicado ciertos aspectos del yoga. Cuando practicas yoga, cuando vas y te unes a una clase, lo haces por curiosidad o por una razón personal. Estás estresado, por lo tanto, quieres hacer yoga o tienes algunas complicaciones físicas y quieres practicar yoga para controlarlas.

2019 11 25 post niranjanSwami Niranjanananda Saraswati

El objetivo de Sri Swamiji no era enseñar veinte asanas o pranayamas o técnicas de pratyahara o dharana a las personas, sino asegurar que haya un enfoque y un objetivo en la práctica del yoga. Este enfoque u objetivo fue dado por el propio Swami Sivananda.

Cuando el yoga se hizo popular en el siglo pasado, todos pensaron que las prácticas de yoga conducen a estados más profundos de meditación y autorrealización. Sin embargo, en ninguna parte de la literatura yóguica se dice que el yoga conducirá a la iluminación. El foco del yoga no es la iluminación, la realización, el samadhi o moksha, la liberación. Es la gestión de la vida, lisa y llanamente. Esto se relaciona específicamente con dos cosas, como se menciona en las tradiciones yóguicas:

2019 11 24 Satsang de domingoSwami Niranjanananda Saraswati

¿Por qué te resulta difícil tener un sentido de pertenencia y un sentido del deber y la responsabilidad? En la teoría todo te suena bien y, sin embargo, en la práctica aparece la resistencia. Sri Swamiji dice: "Siempre hay una división entre lo que la gente piensa y lo que hace". Esta es la causa del conflicto, la frustración, la tensión y la ansiedad. Hay una diferencia entre lo que piensas, en qué karma yoga crees y cómo actúas y te desenvuelves; nunca son compatibles Cuando la idea y la acción se fusionan en la vida de un individuo, esa persona se convierte en un modelo del cual otros se inspiran.

2019 11 16 Simposio sabado Swami Vedantananda, Portugal

"La sociedad actual enfrenta muchas enfermedades: enfermedades físicas, angustia emocional, problemas mentales, miedos, etc. La gente tiene miedos que antes no existían, como el terrorismo, el crimen, el miedo a perder el empleo. Por lo tanto, están recurriendo al yoga para encontrar respuestas a sus problemas, y saben que necesitan más que asanas y pranayama. Sri Swamiji dijo:

>> A través de asanas y pranayama, desarrollas y mantienes un cuerpo sano y saludable. A través del servicio desinteresado agotas tus vasanas y tu karma. A través de la devoción y la entrega, estabilizas tus emociones. A través del control mental, aumenta tu capacidad mental. A través del autoanálisis y la autoinvestigación, agudizas tu facultad discriminatoria. A través de la meditación, expandes tu conciencia. Por lo tanto, todas las capas de tu personalidad se desarrollan adecuadamente y te conviertes en una personalidad integrada. Esta es la tarea del yoga.

2019 11 17 Diario espiritual SatsangSwami Niranjanananda Saraswati

"¿Cómo controlamos una mente que, como dice Swami Sivananda, no es mejor que un mono salvaje, borracho y picado por un escorpión? ¿Cómo detenemos la repetición constante de eventos pasados, en los que los reorganizamos en un mejor drama, o la planificación de un futuro imaginario? ¿Por qué a menudo nos encontramos atrapados en una situación con las mismas frustraciones, los mismos problemas? Habiendo reconocido cómo se desarrollan los patrones de pensamiento, el siguiente paso es tomar conciencia del contenido de nuestros patrones de pensamiento, de lo que estamos pensando en este momento. Es imposible cambiar a menos que nos demos cuenta de que el cambio es necesario. No podemos disminuir nuestra ira a menos que podamos ver que estamos enojados.

2019 11 16 Sabado Mahamrityunjaya mantraSwami Niranjanananda Saraswati

Tres mantras son beneficiosos para todos los aspectos de la vida: el Mahamrityunjaya mantra para la salud y el bienestar, el Gayatri mantra para la tranquilidad mental y la sabiduría, y el pranava mantra, Om, para la paz y el despertar espiritual.

Mahamrityunjaya mantra

Durante la función de Sita Kalyanam de 1998, Paramahamsaji recomendó el Mahamrityunjaya mantra y el Gayatri mantra para todo el mundo. Paramahamsaji dijo que aquellos que desean salud y curación deben cantar el Mahamrityunjaya mantra al menos veinticuatro veces al día. Dijo: "Les garantizo que si lo hacen con intensidad de concentración, fuerza de voluntad, pureza de corazón y sentimiento, no hay duda de que brindará salud y curación, ya sea para uno mismo o para otros".

2019 11 11 Niranjana lunes Swami Niranjanananda Saraswati

El resultado final del desarrollo de las facultades de cabeza, corazón y manos se puede definir como la adecuación, hacer lo correcto en el momento correcto. Estamos equipados con un pensamiento apropiado y un comportamiento apropiado. Hacer lo correcto en el momento adecuado siempre eleva y nos lleva a un nivel diferente de comprensión de nosotros mismos y de nuestros esfuerzos. Cuando suceden cosas incorrectas en el momento equivocado, siempre hay un sentimiento de ansiedad, depresión, frustración y comenzamos a identificarnos con las debilidades de nuestra naturaleza.

2019 11 10 Satsang de domingoSwami Niranjanananda Saraswati

A menudo la gente pregunta "¿es el yoga una religión?" El yoga tiene que ser visto no desde una perspectiva religiosa sino como conocimiento. El propósito del conocimiento es la edificación, la elevación de la vida humana. La gente argumenta que el propósito de la religión es el mismo. En la tradición india, la palabra "yoga" no ha sino usada en relación con la religión; siempre se la relacionó con "vidya", conocimiento, como yoga vidya, conocimiento yóguico.

 

El propósito de vidya es expresar cualidades correctas y positivas en la vida. Si tus pensamientos y tus procesos de pensamiento son correctos, si tu comportamiento y tus acciones son apropiadas, entonces se considera que esto está en concordancia con el yoga. El propósito del yoga es el desarrollo de la propia personalidad.