Yoga y Mantra Shuddhi

2021 03 10 Sw Satsangi Aradhana Nov Dec 2020 pag 50Swami Satyasangananda Saraswati

El yoga representa la unión entre la mente inferior y la superior, la unión entre el yo inferior y el superior. Las prácticas del yoga te conducen hasta allí. Cuando tomas una aspirina, uno de los efectos secundarios es el de la úlcera péptica. Los efectos secundarios del yoga son positivos; dan claridad de mente, una buena personalidad y buenos valores. Pero son efectos secundarios. El objetivo del yoga es la unión y para lograrla se enfatiza shuddhi o la purificación. Según el yoga, la purificación tiene lugar primero a nivel del cuerpo, y luego a nivel de los pranas para permitir un flujo libre a todas y cada una de las partes del cuerpo. La purificación a nivel mental equilibra y dirige las energías mentales.

El yoga habla de tres cuerpos: el cuerpo burdo, sthoola sharira, el cuerpo sutil, sukshma sharira, y el cuerpo causal, karana sharira. La purificación tiene lugar en las tres dimensiones.

 

Todo el mundo sabe cómo limpiar su cuerpo y algunos de ustedes saben cómo limpiar su mente haciendo las prácticas de antar mouna, ajapa japa o meditación. El cuerpo y la mente se relacionan con el cuerpo burdo y el cuerpo sutil.

El cuerpo causal

Sin embargo, no sabes cómo acceder y purificar el cuerpo causal. Esa es la purificación más importante, porque todos tus karmas, samskaras, vasanas, deseos e impresiones están almacenados allí. Las impresiones de muchas encarnaciones, desde la ameba hasta el ser humano, están almacenadas en el cuerpo causal.

Estas impresiones salen a la superficie de vez en cuando en forma de pensamientos y sueños. Te molestan y no sabes cómo manejarlas. Tienes que purificar esas impresiones porque sin purificación no puedes progresar. En la vida siempre hay obstáculos; se ponen delante de ti en forma de agonía, dolor, depresión, codicia y odio. Según el yoga, sólo el sonido puede llegar al cuerpo causal e influir en esta dimensión de tu ser.

El sonido y la creación

El Samkhya y el yoga dicen que todo el universo, toda la creación, el sistema solar, las galaxias, las montañas, los ríos, las plantas, los árboles, los animales, tú y yo, somos todos seres en evolución. Todos hemos evolucionado a partir del sonido, somos productos del sonido. Si esto es cierto, entonces el sonido definitivamente nos afectará de manera positiva porque esa es la fuente de donde hemos evolucionado. Hoy en día, la ciencia dice que toda la creación es un juego de sonido y luz, por lo que está de acuerdo con el sistema de Samkhya.

Hay tres principios en el Samkhya: bindu, el núcleo, nada o sonido y kala o tiempo. En el núcleo hay una vibración, bindu spandana. De spandana o vibración emerge el sonido, nada, o el sonido trascendental que ha sido definido como Om. Si has leído la Biblia sabrás que la primera línea es: "En el principio existía la palabra, y la palabra reposaba en Dios". En el yoga, en el tantra y en el Samkhya llamaron a esa palabra Om. Todos los sonidos han evolucionado a partir de ese único sonido, ya sea el tictac de tu reloj, las palabras que dices o la música que escuchas.

El sonido tiene dos cualidades: una es el volumen y la otra es la frecuencia. Los mantras tienen una frecuencia muy alta y existen a nuestro alrededor. Tenemos que refinar y sintonizar el instrumento para poder recibirlos, de la forma en que lo hicieron los rishis y los munis. Ellos refinaron su instrumento tan perfectamente que pudieron recibir y reconocer estos mantras. Se convirtieron en los videntes de los mantras y nos los transmitieron para que los utilizáramos en nuestro propio beneficio.

La influencia del mantra

El sonido tiene una gran influencia que podemos experimentar en nuestra vida diaria. Si queremos relajarnos, escuchamos una música agradable, y al instante somos influenciados. Si digo la palabra chocolate, inmediatamente se activarán las glándulas salivales de aquellos a quienes les gusta el chocolate. Si te digo que eres una buena persona, inmediatamente empezarás a sentirte bien. Si te digo que eres un canalla, inmediatamente tu estado de ánimo cambiará. Ese es el efecto del sonido a nivel burdo. Sabemos que el sonido puede producir una avalancha, puede romper cristales e influir en las plantas, los árboles y los animales. Si ponemos música a nuestras plantas, crecen mejor. Si ponemos música a nuestras vacas, dan más leche.

El mantra es un sonido de una frecuencia muy alta. Cuando entra en nuestra conciencia, penetra profundamente y comienza a actuar en el cuerpo causal. El mantra es un fuerte depurador que utilizamos para sacar a la superficie los samskaras y los vasanas. Una vez en la superficie, las impresiones son purificadas. El mantra, junto con asana y pranayama, es importante en la ciencia del yoga. Por lo tanto, es vital introducir el mantra en nuestra práctica y en nuestra vida.

Tres cuartas partes de nuestro cerebro no están en funcionamiento. Estas son las áreas silenciosas del cerebro que deben ser activadas. Si queremos realizar todo nuestro potencial, es necesario un mantra. Hay mantras generales como el Mahamrityunjaya y el Gayatri, y el mantra Om, que es un mantra universal. Sin embargo, el mantra que acelerará nuestra evolución es el gurú mantra.

Teniendo un mantra tenemos el mayor tesoro que nos ayudará en la vida. Actúa como un kavacha, un escudo protector que no permite que las influencias negativas y destructivas nos toquen o dañen.

Diksha

El ritual del mantra diksha transmite un impulso del gurú a la persona que recibe el mantra. Diksha es una palabra derivada de la raíz dik, que significa dirección. La energía que despertamos a través de las prácticas de yoga tiene que recibir una dirección, de lo contrario se disipa. Tenemos que dirigir la energía a los centros superiores, y el mantra da dirección a esa energía.

El sonido a partir del cual hemos evolucionado es energía. Está atrapada en la materia del cuerpo y tiene que ser liberada. Si queremos tener experiencias más elevadas y lograr la unión entre la mente inferior y la superior, la unión entre el yo inferior y el superior, primero tenemos que liberar la energía. El mantra es una de las herramientas para liberar la energía.

Fuente: "Yoga and Mantra Shuddhi", Swami Satyasangananda Saraswati. Charla brindada en Hyderabad, India, 15 de marzo de 2008. Yoga Magazine, febrero de 2011