Regularidad

2020 09 21 b primaveraSwami Sivananda Saraswati

El hombre evoluciona rápidamente mediante prácticas regulares. Aprende tus lecciones de la naturaleza. Nota cómo rotan las estaciones con regularidad. Observa cómo sale y se pone el sol, cómo llega el monzón, cómo florecen las flores, cómo surgen las frutas y verduras, cómo sucede la revolución de la luna y la tierra, cómo transcurren los días y las noches, las semanas y los meses y los años! La naturaleza es tu gurú y guía. Los cinco elementos son tu preceptor y maestro.

Ten hábitos regulares en todos los ámbitos de la vida. Sé regular para acostarte y para levantarte temprano en la mañana. Sé siempre muy regular en tus comidas. Sé regular en tus estudios, en tus ejercicios físicos, en tu meditación, y tendrás una vida muy exitosa y feliz.

Fuente: Revista Aradhana, enero/febrero 2014