Para un estilo de vida equilibrado

2020 09 20 Yoga Magazine febrero 2020 pag 48Swami Niranjanananda Saraswati

Las dos dimensiones, la espiritual y la material, son como las dos alas de un pájaro o las dos piernas de un ser humano. Ambas alas son necesarias para que las aves vuelen. Para caminar, ambas piernas son necesarias. Si intentas caminar con una sola pierna, te tambalearás y caerás. Esta necesidad de las dimensiones material y espiritual ha sido explicada en la filosofía yóguica.

 

El yoga no reniega del aspecto material o físico, pero al mismo tiempo sostiene y advierte a todos que el materialismo sin espiritualidad conduce al sufrimiento y la espiritualidad sin realización material conduce a la insatisfacción. Por lo tanto, el yoga inherente a nuestras tradiciones védicas y tántricas ha establecido que todo individuo que desee sobresalir en la vida y desarrollar su intelecto, talento y brillantez debe considerar no solo el yo material, físico y extrovertido, sino también el yo interno y espiritual. Solo entonces, con las prácticas del yoga podemos alcanzar la salud física, la armonía mental y la realización espiritual. Es con este propósito que los profetas y sabios de la antigua India desarrollaron la ciencia y la metafísica del yoga.

Permíteme recordarte que el yoga no es solo un grupo de prácticas que realizas para aliviar los trastornos físicos y obtener paz mental. No es una colección de técnicas que te llevan a la autorrealización. Es un estilo de vida equilibrado en el que eres consciente de los valores de la vida humana y los expresas de forma creativa y constructiva.

—1999, Chennai

Fuente: Yoga Magazine, febrero 2020