La sadhana del conocimiento de uno mismo

2019 10 06 SatsangSwami Niranjanananda Saraswati

Sattwa (cualidad pura, estado de luminosidad y armonía) es vivir la conciencia espiritual. Sri Swamiji indicó que el destino de la vida humana es la conciencia espiritual. La conciencia espiritual es el resultado de una naturaleza desarrollada e integrada. Esto es lo que el yoga tiene que significar para nosotros, un proceso mediante el cual podemos cultivar nuestras propias cualidades. Por lo tanto, en la meditación, el objetivo no debe ser una experiencia superior, sino el desarrollo de las cualidades internas.

Encontramos esto en las enseñanzas de Swami Sivananda. Swami Sivananda dice que la expresión de las cualidades humanas comienza con la serenidad, y estamos lejos de la serenidad en nuestras vidas. Las situaciones nos perturban. Los acontecimientos y las circunstancias pueden perturbarnos. Las relaciones y la comunicación pueden perturbarnos. La naturaleza egoísta se perturba. Perdemos el contacto con la realidad y nos identificamos más profundamente con las cualidades egoístas. Nos identificamos con la pérdida y cuando actuamos para reemplazar nuestra sensación de pérdida, nuestra naturaleza egoísta nuevamente se fortalece.

 

Tamas (estado de inercia o de ignorancia) y rajas (estado de actividad con involucración total del ego) son las condiciones de nuestra vida. La conciencia espiritual puede experimentarse cuando se expresa sattwa. El yoga es el movimiento desde la naturaleza tamásica hacia la naturaleza sáttwica. Si vivimos en un ambiente cerrado y tamásico, con altas expectativas de grandes visiones, vivimos en un mundo creado por nuestras propias imaginaciones y fantasías. Debido a nuestra fantasía, sentimos que nos estamos volviendo sáttwicos. Esta fantasía puede romperse cuando observas tus patrones de comportamiento. El odio, la codicia, los celos y la ansiedad permanecen. Muchas personas han estado practicando meditación durante veinte o treinta años; sin embargo, permanecen dentro de su caparazón tamásico. ¿Alguien se ha vuelto sáttwico, aunque sea en un uno o dos por ciento, por estar relacionado con el yoga?

Tenemos que pasar del estado tamásico de la vida al estado sáttwico. Con el logro de la naturaleza sátvica, vivimos la conciencia espiritual. De la naturaleza sátvica nos movemos a un estado de conciencia donde nos convertimos en uno con la creación y el creador. Nos convertimos en el medio para la expresión de una energía superior. Incluso ahora la energía cósmica se expresa a través de nosotros, pero no nos damos cuenta. Creemos que, tal como lo dicen la astrología y la quiromancia, viviremos ochenta o noventa años.

Cuando dormimos de noche, morimos. Dormir es una experiencia de muerte. ¿Cómo sabes que en el sueño el espíritu no abandona el cuerpo? Sin embargo, es esa energía divina la que regula ese patrón de vida hasta la muerte, del vivir al dormir y luego volver a vivir. Suceden muchos eventos diferentes en nuestro cuerpo, mente y emociones que reflejan y confirman la existencia de una fuerza vital superior que dirige los procesos vitales. De la misma manera, cuando se desarrolla una conciencia de esta fuerza cósmica que dirige las expresiones y los comportamientos en la vida, uno alcanza el entendimiento.

El yoga tiene que ser visto desde una perspectiva diferente. Primero sigue los objetivos establecidos por el yoga para tu desarrollo. En segundo lugar, usa el yoga para desarrollar las facultades de cabeza, corazón y manos y adquirir con ellas la excelencia en la vida. En tercer lugar, entiende el yoga como un viaje desde el estado de existencia tamásico al estado de existencia sáttwico, de lo condicionado a lo luminoso. Si somos capaces de comprender estos tres pasos, el yoga se convierte en una sadhana de la vida. El yoga es la sadhana de swadhyaya. No la sadhana de asana o meditación, sino la sadhana de swadhyaya, del conocimiento de uno mismo.”

Texto y foto original: “Sadhana of Swadhyaya”. From Yoga Sadhana Panorama, Volume VI, Swami Niranjanananda Saraswati. Revista Yoga, octubre 2018