El pozo de la preocupación

2020 01 26 Satsang Sw Niranjan SATYA KA AVAHAN MarApr 2014 p39Swami Niranjanananda Saraswati

Los padres se preocupan por sus hijos pequeños, sus adolescentes y sus hijos adultos que se han convertido en padres y quizás en abuelos.

La preocupación es algo que está en los genes humanos. Cuando naces, naces debido a la transferencia de genes. De la misma manera, la preocupación también se transfiere a los genes, porque la preocupación es el resultado de un deseo insatisfecho. La preocupación es el resultado de una expectativa incumplida. La preocupación es el resultado de una acción incumplida. Por lo tanto, es natural preocuparse, porque la preocupación es el resultado del apego.

 

En la familia, el apego es nuestro vínculo. Si no hay apego en la familia, nadie cuidará al otro miembro de la familia. Cuando no está apegado a su vecino, no le preocupa lo que sucede en su casa. Si su hijo tiene una casa y él es su vecino, lo que suceda en su casa siempre le preocupará, porque está buscando la felicidad de alguien que es suyo. Por lo tanto, la preocupación es común.

No transferir

Hay otro aspecto. Preocuparse no es malo, pero imponer tus miedos a otras personas es malo, ya que limita su autoestima y restringe su creatividad. Por lo tanto, si estás preocupado, sigue preocupado, pero no transfieras tu preocupación a la otra persona. En el momento en que transfieres tu preocupación a otra persona y le hablas de eso a la otra persona, estás arrastrando a esa persona de un estado de confianza y felicidad a tu estado de preocupación y ansiedad. Ese estado de preocupación y ansiedad es mucho más bajo que el estado de confianza y felicidad.

Cuando estás preocupado estás en un pozo. ¿Por qué quieres arrastrar a alguien que está disfrutando su vida a la profundidad de tu pozo de ansiedad y frustración? Más bien, debes inspirarte en esa felicidad y decirte a ti mismo: "Ahora estoy preocupado, pero debo hacer el esfuerzo de volverme alegre y feliz y de recuperar mi tranquilidad".

Tomar la decisión correcta

Así como evitas a una serpiente en el camino por miedo a ser mordido, debes evitar las preocupaciones en la vida, ya que siempre restringirán tu crecimiento creativo. El entendimiento debería ser: "Siendo justo, estoy preocupado, pero también hay soluciones. Tengo que encontrar la solución correcta y para eso mi elección debe ser correcta".

Una de las principales razones de la frustración en la vida es que las personas se identifican con sus preocupaciones y no pueden encontrar soluciones. Esta es una idea incorrecta. Mi gurú, Sri Swami Satyananda, me dijo una frase que me inspiró toda mi vida: "No hay soluciones simples en la vida, solo elecciones inteligentes".

Por lo tanto, dite a ti mismo: "Esto es posible, esto es posible, esto es posible, esto es posible. De estos cuatro métodos, este es el más apropiado para mí y esa debe ser mi elección". Descubre qué opciones tienes y no te preocupes por la solución que nunca encontrarás. Cuando estás buscando una solución, estás pensando en un camino, sin embargo, si hay cuatro caminos, siempre puedes elegir uno y omitir los demás. La capacidad de tomar la decisión correcta debe desarrollarse con sabiduría, comprensión, compasión y amor.

Esto debería ser un esfuerzo de todos, porque ustedes hoy son niños, y mañana serán padres y pasado mañana serán abuelos. Esa continuidad siempre se mantendrá, pero no deben mantener la continuidad de la preocupación.

En un entorno negativo, no hay solución ni elección correcta. Para mantener la continuidad de descubrir las opciones en la vida, los pensamientos e ideas en la familia deben ser claros y positivos.

— 20 de septiembre de 2014, estadio deportivo Tyagaraj, Delhi, India

Fuente: “The Pit of Worry”, Swami Niranjanananda Saraswati. Yoga Magazine, Octubre 2015.