Disparadores de la emoción y el "Desafío Niranjan"

Desafio Niranjan FB InstSwami Niranjanananda Saraswati

El ego es la causa del comportamiento nocivo en la vida. Cuando hay un comportamiento nocivo en la vida, bhakti (devoción) no puede ser desarrollada. No se trata de decir: "Estoy practicando bhakti y soy positivo, claro y adecuado", y luego, al salir de la habitación, empezar a pelear con alguien. No. Es una conciencia que tienes que mantener.

Mi gurú Sri Swami Satyananda solía decirnos que, así como una bola de cristal no tiene color y refleja los colores sobre los que está colocada, de manera similar nuestras emociones no tienen ningún color. Toman color de acuerdo a situaciones, eventos y circunstancias. Si ves a un niño, hay un sentimiento natural de afecto. Si ves una bolsa de dinero tirada en el suelo, hay una sensación natural de codicia. Si ves a tu amante, hay un sentimiento natural de pasión y deseo. Si ves a tu adversario, hay un sentimiento natural de adversidad.

 

Las emociones se disparan cuando tus sentidos entran en contacto con un objeto sensorial. Sin embargo, si hay pratyahara (retirar la mente de los sentidos), ¿desde dónde se dispararán las emociones? Ya no será a través de los sentidos. Entonces, tu emoción no estará adulterada, se mantendrá pura, y esa emoción deberá centrarse ahora en una idea, pensamiento o creencia positiva, que te inspire y eleve, y que te brinde alegría, paz y satisfacción.

Conviértete en un amigo feliz de todos

Mantén siempre una actitud positiva y piadosa, y una disposición feliz. El “Desafío Niranjan” es: “¿Puedes permanecer feliz por un día sin caer en un estado de ánimo triste?”. Sólo intenta ser feliz desde la mañana hasta la noche, desde que te despiertas hasta que te vas a la cama. Mantén un estado de felicidad. Evita y rehúye todos los desacuerdos, agresiones, envidias y celos. Aférrate solamente a un sentimiento de felicidad.

Incluso si le gritas a alguien, permanece feliz por dentro. Incluso cuando le gritas a alguien, sonríe y no frunzas el ceño, porque en el momento en que frunces el ceño, cambias de humor. ¿Puedes estar enojado en un estado de felicidad? ¿Puedes ser eficiente en estado de felicidad? ¿Puedes ser agradable manteniendo ese estado de felicidad? Si puedes hacerlo por un día, ganas el “Desafío Niranjan”.

Es el canalizar las emociones lejos de las experiencias y expresiones de odio, ira, arrogancia, celos, pasión e infatuación lo que lleva a encontrar la paz y la luminosidad dentro de uno.

La desconexión de las emociones del mundo es bhakti yoga. Cuando la asociación negativa de las emociones con el mundo disminuye y se desarrolla una asociación positiva, eso es bhakti yoga.

En el Bhagavad Gita (12:13), Sri Krishna define al bhakti yoga no como devoción, sino como un estado donde no hay dualidad. Existe el sentimiento de unidad, adveshtaa sarvabhootaanaam. No hay sensación de que los otros sean extraños; eres amigo de todos, esta fue lo que dijo Sri Krishna.

 

Fragmento de "Bhakti Yoga", de Swami Niranjanananda Saraswati. —17 de agosto de 2014, Ganga Darshan, Munger. Yoga Magazine, Septiembre 2017