Cuadernos de mantra

2020 03 25 SivanandaSwami Sivananda Saraswati

Likhit japa es especialmente adecuado para el joven moderno que es demasiado tímido para usar un japa-mala alrededor de su cuello. Puede llevar una pequeña libreta de bolsillo y un lápiz con él y, cada vez que encuentre un poco de tiempo libre, puede escribir los nombres del Señor.

Likhit japa es una forma altamente eficaz de japa sadhana. Permite que el sadhaka logre la concentración de la mente rápidamente y, a este respecto, es aún más útil que el japa verbal o mental. Las distracciones se minimizan ya que la mente, la lengua, las manos y los ojos están todos comprometidos con el mantra. La práctica de likhit japa al mismo tiempo aumenta el poder de concentración y tu eficiencia en el estudio y el trabajo de oficina. Intentando una y otra vez retirar la mente y enfocar sus rayos en el mantra, puedes lograr un cierto control sobre ella. Este control es una ayuda invaluable para el éxito no solo en el camino espiritual sino también en tu vida vyavaharic o mundana.

 

En el japa verbal o mental, a veces te sentirás tentado a repetir el mantra tan rápido que la formación del sonido puede no ser perfecta y completa, pero en likhit japa, tu mente se ve obligada a detenerse en cada letra del mantra; el mantra-chaitanya está completamente despierto, y los samskaras del mantra se forman indeleblemente en la mente. Esto acelera el ritmo de su evolución hacia la perfección.

Likhit japa tiene un gran valor práctico. Con su ayuda puedes superar muchas cualidades dañinas, puedes disfrutar de una tranquilidad mental ininterrumpida. Cuando surgen pensamientos lujuriosos en la mente, cuando la paz mental se altera, cuando el lago mental se agita por los vientos de la ira, cuando hay un impulso impío: toma cuaderno y lápiz, continúa escribiendo el mantra. En unos minutos descubrirás que el vritti malvado se ha calmado y que has recuperado tu equilibrio mental sátvico. Tu mente estará llena de divinidad positiva. Mediante la práctica gradual, aniquilarás todas las tendencias malvadas; disfrutarás de paz y felicidad.

Por lo tanto, comienza a escribir mantras desde este momento. Selecciona cualquier mantra o nombre de Dios y escríbelo en un cuaderno todos los días. Mantén la libreta en tu bolsillo siempre. En la oficina o en el tren o autobús, cada vez que tengas un poco de tiempo libre, escribe algunos mantras. Te salvará de caer en conversaciones inútiles, malentendidos y disputas; también conservarás tu energía. No mires aquí y allá; concentra tu mirada en el cuaderno.

No hables con nadie. Repite el mantra mentalmente mientras escribes. Fija la mente en el Señor. Selecciona un mantra y manténlo. Temprano en la mañana puedes escribir el mantra en tu lugar de meditación, sentado en padmasana, después del baño y en un estado de ánimo de oración. Los cuadernos de mantra actuarán como un talismán para ti; alejarán todos los males y llenarán tu casa de auspiciosidad.

Fuente: "Likhit Japa", Swami Sivananda Saraswati. Satya Ka Avahan, mayo-junio 2019Likhit Japa", Swami Sivananda Saraswati. Satya Ka Avahan, mayo-junio 2019