Contentamiento

2021 05 30 Sw Niranjan Yoga Vidya 2016 10 coverSwami Niranjanananda Saraswati

Quieres convertirte en una buena persona. Quieres llegar a ser puro, quieres llegar a ser sátvico. Es una buena idea, sin embargo, el secreto para llegar a ser bueno, puro y sátvico no radica en perseguir un deseo, sino en desarrollar la facultad del contentamiento en la vida. Ese es el secreto.

El destino de la vida humana

Hay muchas personas que quieren ser buenas, pero no están contentas, satisfechas, y su mente pasa por muchos conflictos y confusiones. Las expectativas, las necesidades y los deseos son expresados por la mente. Todas estas expresiones de la mente nos alejan del estado de armonía, equilibrio, balance. La armonía de la mente, el balance de la mente, el equilibrio de la mente representa el estado de satisfacción.

Por lo tanto, lo que uno debe buscar no es llegar a ser puro, sátvico, bueno, feliz y alegre, sino a estar satisfecho con la vida. Ese es el entrenamiento que necesitamos para cumplir con el destino de la vida humana.

 

¿Cuál es el destino de la vida humana? ¿La realización de Dios? No. ¿Alcanzar la paz? No. ¿Ser feliz y alegre? No. Son sólo expresiones. La felicidad es sólo una expresión, la paz es sólo una expresión de ese estado mental que está experimentando satisfacción todo el tiempo. Si estás satisfecho, estás en paz contigo mismo, estás feliz. Si no hay contentamiento, entonces cada esfuerzo, cada intento al que aspires en la vida será inútil: nunca habrá ninguna satisfacción.

Sadhana

Santosha es una cualidad, y es un niyama que en el yoga tratamos de alcanzar a través de la observación y el acomodamiento en la vida. El destino de la vida humana es descubrir esta fuente de satisfacción. Como resultado de descubrir la satisfacción, encontraremos paz, felicidad y alegría. Para establecernos en el estado de satisfacción, tenemos que pasar por un proceso de sadhana, de autoformación. Entrenarnos para ser responsables de las acciones en la vida, del resultado en la vida y de nuestro comportamiento en la vida.

Luego está el concepto del drashta, el testigo, en el yoga. Muchas veces, cuando estudias la literatura yóguica, lees que tienes que convertirte en un testigo de ti mismo. Tienes que observarte a ti mismo, tienes que ser consciente de ti mismo. ¿Qué es este testigo, qué es esta observación, qué es esta conciencia? Te haces consciente de tus necesidades, expectativas y deseos. Eres capaz de diferenciar y distinguir entre lo justo y lo injusto, lo apropiado y lo inapropiado y, desarrollando la fuerza de voluntad, puedes adoptar un camino que sea apropiado, no necesariamente que te dé placer, pero sí que sea apropiado.

Cuando piensas en algo apropiado, no debes pensar en la palabra "apropiado" en términos de placer y desagrado. No, la idea de placer y desagrado tiene que ser eliminada del concepto de lo apropiado. Lo apropiado es sólo una conciencia que te permite descubrir lo que es beneficioso para ti y lo que no lo es. Con esta comprensión, si estás en el camino del yoga, se hace posible experimentar los síntomas de pureza y plenitud en la vida. Esa es la senda del yoga.

25 de julio de 2001, Ganga Darshan, Munger

Fuente: Contentment. Swami Niranjanananda Saraswati. Yoga Magazine, mayo de 2021