"El estilo de vida es una expresión de tu personalidad, tus rasgos y tu carácter. Si tu personalidad, rasgos, carácter y hábitos están dirigidos al logro de la paz, la satisfacción y la prosperidad, y si conducen al desarrollo de tu conciencia espiritual, entonces estás viviendo una vida perfecta. Sin embargo, si encuentras que tus expresiones son contradictorias con tus aspiraciones internas, necesitas modificar tu estilo de vida, ya que el estilo de vida es una expresión de la madurez de la mente y las emociones." Swami Niranjanananda Saraswati.

"En la ecología del yoga debes recordar que la pureza de la atmósfera depende de satisfacer las necesidades tanto de los animales como de los seres humanos, para que puedan vivir en paz. Más que la purificación de la atmósfera física de la tierra y su entorno, ahora es más importante que purifiquemos la atmósfera mental, la atmósfera psíquica, la atmósfera emocional que se ha corrompido. La contaminación mental es una enfermedad muy importante. Tus acciones son ofrendas", nos dice Swami Satyananda Saraswati en este satsang. El ritual del yajna es parte de nuestro esfuerzo por purificar la atmósfera.

¿Vives el amor y la unidad con tu gente, con tus amigos, con tus vecinos, con tus colegas?

Estamos aquí como parte de una familia; no como visitas ni como invitados, sino como una familia unida y reunida en la visión de nuestro gurú. Y como familia, compartimos y experimentamos la alegría de ser y de dar juntos.

Por Swami Niranjanananda Saraswati

Todos tenemos hábitos. Todos queremos cambiar nuestros hábitos y nos gustaría tachar la palabra completa de un plumazo. Esto es algo fácil de hacer sobre el papel, pero cuando el hábito es interno, psicológico, mental y emocional, es mucho más difícil eliminarlo. Entonces, ¿qué podemos hacer para deshacernos de un hábito?

Dedicamos este domingo al satsang en el que Swami Niranjan respondió a las siguientes preguntas: 

• ¿Cuál es la base de la relación gurú-discípulo?
• ¿Cuál es el significado de diksha?
• ¿Cuál es el papel de la vida del gurú y del ashram?

"Solo la confianza hace posible la unión."

"No tenemos control sobre el desarrollo de la vida espiritual."

"El logro humano es encontrar el equilibrio en la vida diaria."

Swami Niranjanananda Saraswati

En la tradición védica y en la física moderna, existe una teoría del "campo unificado", que establece que cada célula de nuestro cuerpo está interconectada. De manera similar, existe una conexión entre cada forma de vida de este planeta. No somos seres individuales aislados. Por ejemplo, hay una conexión a través de la respiración y el aire que respiramos. Hoy podemos estar respirando el mismo aire que f exhalado por Cristo, Mahoma, Krishna, y muchos otros. Estamos conectados con el pasado y el futuro viviendo en el presente. La misma conexión existe con el planeta y la creación. Si el planeta Tierra explotara, el sistema solar definitivamente se vería afectado y cada planeta sentiría la destrucción del nuestro. Si nuestro sistema solar es destruido, la galaxia también será destruida y así sucesivamente. Si nuestra galaxia se destruye, otras galaxias se verán afectadas. Se debe mantener un equilibrio ecológico.

Por Swami Yogabhakti Saraswati (Micheline Flak)

¿Podemos ayudar a los niños a lograr el equilibrio a través de la relajación? Algunos profesores lo intentaron. Sabiendo que la capacidad de escucha del niño está estrechamente relacionada con su estado físico y emocional y que la inquietud crece año tras año entre los alumnos, estos profesores no dudaron en dedicar un espacio en sus clases a enseñar algunos ejercicios de relajación fáciles.

Un emotivo encuentro con Swami Niranjanananda Saraswati, relatado por Anabela Fernández, coordinadora general del grupo de Yoga en la Educación en la Argentina PI - Pedagogías Integrales, e integrante del grupo que visitó los ashrams de la Bihar School of Yoga este año en el viaje organizado por la Fundación Yoga Darshan en enero.