Si te interesa desarrollar un proyecto social desde el yoga o simplemente querés inspirarte, no te pierdas la charla con Sannyasin Dharmajyoti, fundador de Yoga Pura Vida, movimiento que está sembrando el yoga en África.

Sannyasin Dharmajyoti compartirá tips para planificar, diseñar y materializar el proyecto.

La charla se hará por Zoom en forma gratuita.
El 4 de Julio a las 6.30 pm (hora argentina, zona horaria GMT 3; abajo hay más detalles)

Yoga Pura Vida comparte con niños, adolescentes, jóvenes y adultos en África el conocimiento para experimentar el estilo de vida del yoga y sus beneficios, formando maestros de yoga para niños y capacitándolos para vivir el estilo de vida yóguico.

Swami Niranjanananda Saraswati

La gente acude al yoga por diferentes razones, pero en última instancia las prácticas guiarán al individuo hacia el equilibrio. El disfrute ocurre cuando estamos contentos, felices y en paz. Esa es la dirección de la sadhana. Una de las sadhanas más fuertes para guiarnos en esta dirección es el mantra y la música porque afectan las emociones y los sentimientos, no el intelecto. El intelecto puede causar confusión, comparación, evaluación, análisis, crear preguntas y respuestas, pero los mantras abren la energía del corazón, explotan la energía de las emociones y hacen emerger ese poder. Hay poder en todo. Hay una fuerza inherente en el cuerpo, pero se manifiesta solo cuando necesitamos usarla, ya sea para recoger una piedra pequeña o una roca grande.

La energía también es inherente a las emociones, así como a la mente. La energía mental se conoce como buddhi, la energía emocional se conoce como bhava. Mientras estemos atrapados en Buddhi, no hay salvación. Cuando llegamos a Bhava, el aire se despeja de inmediato. Un ejemplo clásico de esta situación son dos personas que están locamente enamoradas y que viven juntas. En el transcurso del tiempo, hay conflictos y un incidente destruye su conexión y relación por completo.

Peethadhishwari Swami Satyasangananda

Todos nacemos de la unión. Toda la creación, desde la galaxia más poderosa hasta la hierba más pequeña, tú y yo, nacemos de la unión de dos principios, masculino y femenino, positivo y negativo, conciencia y energía. El Tantra los llama Shiva y Shakti.

Todos nacemos del amor y la unión, no del odio y la separación. El amor y la unión son las semillas de la creación. El ADN, semilla de todas las criaturas, incluidos nosotros los humanos, es el Amor y la Unidad. Son inherentes a nosotros como el ADN universal que se nos otorga.

Como todo, incluso un virus tiene un ADN del que depende su vida, y nosotros tenemos el ADN del amor y la unidad, del que depende nuestra vida. Nos guiamos silenciosamente por estos principios y eso explica por qué anhelamos y luchamos por el amor y la unión a lo largo de nuestras vidas. La Tierra se esfuerza por unirse con el agua, el agua con el fuego, el fuego con el aire y el aire con el éter; y todos los seres se esfuerzan por amarse y unirse entre sí.

Swami Prembhava Saraswati

El primer paso en la ecología del yoga es conectarse y comunicarse con Prakriti. Prakriti es la palabra sánscrita para naturaleza, y a través del árbol comenzamos a comunicarnos con Prakriti. Swami Niranjanananda dice que los árboles representan prithvi, la tierra. Cada cualidad del árbol es una cualidad prithvi. Si pensamos en los árboles y en lo que hacen, probablemente sean una de las especies más generosas de la tierra.

Los árboles purifican el agua y juegan un papel vital en el ciclo hidrológico del planeta. Proporcionan el oxígeno para la vida, la estabilidad, la aireación y el ciclo de nutrientes del suelo. Proporcionan hogar, refugio y sombra. Proporcionan alimentos, en forma de frutas, flores, nueces, y brindan madera, papel, medicinas y mucho más.

La conexión entre los árboles y los seres humanos se remonta en el tiempo. A medida que la joven tierra evolucionaba, fueron las plantas y los árboles los que proporcionaron la atmósfera y el entorno necesarios para que los animales, incluidos los seres humanos, evolucionaran, por lo que estamos en deuda con los árboles como fuente y aliento de vida.

Pensar mal sobre uno mismo es un comportamiento normal de la mente y hablar y pensar mal sobre los demás es una expresión de ese comportamiento mental. Si tienes un mal olor en el cuerpo, ese es tu mal olor, pero se proyecta hacia afuera y otros pueden olerlo. De la misma manera, si está pensando negativamente, tus pensamientos se proyectan afuera en forma de crítica. Entonces ambos fenómenos están interrelacionados.

En los Yoga Sutras de Patanjali se dice que lo más importante es la tranquilidad. Cuando piensas mal de los demás, tu mente no está en paz, y si no tienes paz mental, entonces no puedes tener una buena meditación. Es posible que tengas una buena concentración en la meditación, pero en el fondo sopla la tempestad y puede apagar la luz en cualquier momento.

Para alcanzar la paz mental debes tener una actitud de amistad con las personas felices y tener compasión por los infelices. Debes estar contento con las personas que son virtuosas y debes ignorar a las que no lo son. Estas son las cuatro actitudes que debes tratar de desarrollar cuando tratas con los cuatro tipos diferentes de personas.

En el sitio oficial de la celebración del Día Internacional del Yoga, las Naciones Unidas expresan que "como consecuencia de las medidas de distanciamiento social adoptadas por los países para luchar contra la pandemia de COVID-19, muchos estudios de yoga y espacios comunitarios han tenido que cerrar sus puertas, por lo que los aficionados al yoga han tenido que recurrir a la práctica casera y a cursos de yoga en línea. El yoga es una herramienta muy útil para lidiar con el estrés de la incertidumbre y el aislamiento, así como para mantener el bienestar físico. Las Naciones Unidas ofrecen recursos de yoga a su personal y a todo el que esté interesado en la sección de Bienestar del portal de Coronavirus. La Organización Mundial de la Salud recomienda el yoga como un medio para mejorar la salud en su Plan de Acción Mundial sobre Actividad Física 2018-2030: más personas activas para un mundo más sano.

En 1956, Swami Sivananda Saraswati le dio el mandato a Sri Swami Satyananda de "difundir el yoga de puerta en puerta y de orilla a orilla". En 1963, Sri Swami Satyananda fundó la Escuela de Yoga de Bihar para cumplir este mandato y proclamó: "El yoga surgirá como una poderosa cultura mundial y cambiará el curso de los acontecimientos mundiales". Más de cincuenta años después, su visión se está haciendo realidad a medida que el yoga ingresa a la comunidad mundial en general.

El 27 de septiembre de 2014, el Primer Ministro indio Narendra Modi se dirigió a la Asamblea General de las Naciones Unidas. Hablando sobre el tema del yoga, dijo:"El yoga es un regalo invaluable de la antigua tradición de la India. Esta tradición tiene 5000 años. Encarna la unidad de la mente y el cuerpo; pensamiento y acción; moderación y satisfacción; armonía entre el hombre y la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y el bienestar. No se trata de hacer ejercicio sino de descubrir el sentido de unidad contigo mismo, el mundo y la naturaleza. Cambiar nuestro estilo de vida y crear conciencia, puede ayudarnos a lidiar con el cambio climático. Trabajemos para adoptar un Día Internacional del Yoga".

Swami Satyasangananda Saraswati

En esta era moderna estamos habituados a la ciencia, pero no debemos aceptar una ciencia que no nos brinde la visión del todo. Una ciencia que nos separa de la fuente de nuestra existencia no es útil. El concepto básico dado en el yoga es que todo está interconectado, porque yoga significa unidad, el campo unificado.

El individuo no existe como una entidad separada, ya que está conectado a todo en su entorno. Ese es el ecosistema o el campo unificado. Si hay alguna perturbación en algún lugar de ese ecosistema, todo sufre. No hay criatura en esta tierra, excepto los seres humanos, que haya abusado de la naturaleza.

Cuando hablamos de ecología, no debemos entenderla solo de manera técnica, sino también de manera yóguica. No se trata solo de plantar árboles, regar las plantas, escuchar a los pájaros y sentarse en el césped. No. La ecología es respetar, comprender y vivir de acuerdo con las leyes de la naturaleza.