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1 La relajacin tambin es paraPor Swami Yogabhakti Saraswati (Micheline Flak)

¿Podemos ayudar a los niños a lograr el equilibrio a través de la relajación? Algunos profesores lo intentaron. Sabiendo que la capacidad de escucha del niño está estrechamente relacionada con su estado físico y emocional y que la inquietud crece año tras año entre los alumnos, estos profesores no dudaron en dedicar un espacio en sus clases a enseñar algunos ejercicios de relajación fáciles.

 

 

 

 

tradicion niranjan 1

 

 

Patricia Vaglio (Sankalpa), directora de la Fundación Yoga Darshan, dictó un taller en la ciudad de Mendoza en el que explicó, entre otras cosas, cómo se convertirá el yoga en la cultura del futuro, según las enseñanzas de Swami Niranjan Saraswati, guru de la tradición Satyananda Yoga, de la Bihar School of Yoga.

Por Swami Satyananda Saraswati

ganesha satyananda

 

Un científico libanés (*) investigó el cerebro humano. Descubrió que hay muchas cosas que no se pueden detectar con un microscopio, que requieren instrumentos complejos. Utilizó instrumentos que podían atrapar frecuencias vibratorias y tomar imágenes de varias partes del cerebro. Lo que encontró fue que las imágenes físicas de todos los puntos importantes en el cerebro son réplicas de varias deidades. Por ejemplo, hay puntos que se parecen exactamente a Ganesha, Hanuman, Devi o a los yoginis.

ganesha tapa

 

Por Swami Niranjanananda Saraswati

El simbolismo de Ganesha es claro: un dios regordete con cabeza de elefante que disfruta de la belleza de la vida, que disfruta de la buena ropa, que le gusta comer bien, que siempre trae buenos auspicios en la vida y que es una fuerza benevolente que, cuando se invoca, puede ayudarte a superar tus propios defectos y limitaciones.

 

Palabras de Swami Niranjanananda Saraswati para reflexionar acerca de: ¿Cuál es la diferencia entre sadhana y tapasya? ¿Cómo podemos cultivar sakshi bhava (el sentimiento del observador) en la vida diaria? ¿Hay alguna práctica que podamos incorporar a nuestra rutina diaria relacionada con esto?