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2Este sábado, 24 de agosto, la ciudad de Mendoza será escenario del Taller sobre comunicación para mejorar los vínculos y la autoestima, que se realizará en Yoga Darshan Mendoza (Liniers 250 B).

El taller profundizará en las características de la asertividad y de la persona no asertiva, agresiva y pasivo-agresiva, y se tratarán las formas típicas de respuesta no asertiva. También se analizarán las cualidades de la persona asertiva y se abordarán los distintos tipos de respuestas asertivas, técnicas de asertividad para discusiones y la asertividad en la pareja.

2019 08 18 SatsangSwami Niranjanananda Saraswati

Según la ley del karma, nuestro destino depende de nuestro karma en la vida anterior. Sin embargo, ¿cuál fue el primer karma que nos trajo a este mundo? ¿Tuvimos algún tipo de karma en nuestro primer período de vida?

Según la teoría del karma, cada causa inherente tiene un efecto inherente. Causa y efecto son las dos expresiones de la naturaleza, el mundo manifiesto o creado. La causa y el efecto de la vida son el nacimiento y la muerte. Cualquiera que nazca va a morir algún día, esa es la ley que rige la vida. Del mismo modo, una semilla contiene toda la información genética de un árbol. Si el ambiente es correcto, la semilla se convertirá en un árbol poderoso algún día. Si las condiciones no son apropiadas, seguirá siendo una semilla. Si la semilla no se convierte en un árbol, no significa que no se vea afectada por la causa y el efecto. Significa que el karma no obtuvo el entorno adecuado para expresarse.

plantilla Satsang de domingo 1Swami Niranjanananda Saraswati

El yoga es un proceso continuo de desarrollo y no se puede aprender en un par de años, pero una vez que haya practicado, estudiado y entendido el yoga, encontrarás que tus momentos del día se llenan de conciencia yóguica. El yoga no es solo asana y pranayama; es una actitud, una conciencia de tu interacción con la vida y la capacidad de garantizar el pasar suavemente los momentos de dificultad. Por lo tanto, el yoga es un proceso continuo de educación.

La educación no es solo un proceso intelectual o un logro. Más bien, la educación juega un papel muy vital en la maduración de la mente y la conciencia humanas. La madurez de la mente y la conciencia es el objetivo de la educación y se refleja en la capacidad de aplicar en la práctica el conocimiento intelectual adquirido. El conocimiento es una cosa y la aplicación es otra. El conocimiento sin aplicación es simplemente un logro intelectual, pero cuando comienzas a aplicar lo que sabes, comienza el proceso de madurez de la conciencia. Cuando eres capaz de mantener el equilibrio, la armonía y la paz en las situaciones cotidianas, eso es madurez mental.

20190809 153332 0000Cuál es el propósito de la vida, qué es el yoga, cómo trabaja la personalidad humana, yoga visible y yoga invisible, de qué se trata la tradición Satyananda Yoga, entre otros, fueron los temas que abordó el Dr. Swami Mudraroopa Saraswati durante el retiro dedicado a despertar el potencial interior a través de la profundización del Yogan que dirigió en el hotel Los Reartes, en la provincia argentina de Córdoba, del 2 al 4 de agosto pasado y que organizó la Fundación Yoga Darshan.
Las palabras de Swami Mudraroopa fueron potentes, inspiradoras, amorosas y estuvieron llenas de su luz, que tocó los corazones de cada uno de los participantes. Aquí les dejamos un resumen de ellas.

00 taller San luisEl sábado 7 de septiembre se realizará el taller "El desarrollo de la voluntad", en el que se revisará la concepción (errónea) que tenemos sobre la voluntad y cuáles son los factores psicológicos que impiden que esta fuerza se exprese en nuestra vida diaria.

La voluntad es un tema central en la vida del ser humano porque se encuentra en la base de cada una de nuestras acciones. Sin embargo ha sido desconocida por gran parte de la psicología tradicional.

La teoría se completa con diferentes ejercicios escritos y de imaginación dirigida para profundizar en la experiencia personal.

El taller será dictado por Inés asencio (Yogamudra), psicóloga UBA y profesora de Satyananda Yoga, directora de Yoga Darshan Mendoza . Organiza: Surya & Chandra Espacio de Yoga

Duración: 3 horas

Modalidad: Teórica práctica

Informes e inscripción:

Surya & Chandra Espacio de Yoga Teléfono: 1154907296
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la sadhana de la felicidadSwami Niranjanananda Saraswati

El estilo de vida de los yamas del yoga no se conoce comúnmente porque nadie los ha estudiado. Incluso los yamas y niyamas del raja yoga no se conocerían si uno no hubiera leído el libro Yoga Sutras. De manera similar, los yamas y niyamas de otros yogas no son conocidos por la gente, ya que todos se enfocan en el cuerpo. "Me estoy enfocando en mi cuerpo y no me importan los yamas y niyamas", eso es lo que las personas afirman, sin embargo, también deberían darse cuenta de que así no están practicando yoga.

Sin los yamas y niyamas, el yoga es solo ejercicio físico. Si introduces los yamas y niyamas a tu vida, te estás conectando con lo bueno, lo positivo, lo constructivo y lo creativo, y estás creando el espacio para que ellos se manifiesten y mejoren tu vida. Por lo tanto, los yamas del estilo de vida comienzan con la felicidad. Ese es el primer yama del yoga. El primer niyama del yoga es japa.

1564085809166 1604x1567Dr Swami Mudraroopa Saraswati (quien dirigirá el retiro "Despertando el potencial interior a través de la profundización del Yoga", en Los Reartes, Córdoba, Argentina)

La conexión entre la mente y el cuerpo es parte de nuestra experiencia diaria. Recuerda, por ejemplo, una ocasión en la que experimentaste un miedo intenso: ¿cuál era la condición de tu cuerpo en ese momento? El corazón latía con fuerza en tus oídos, tu boca estaba tan seca que no podías tragar, el aliento era superficial y rápido, y estallaste en sudor frío. Si alguien hubiera tomado tu lectura de presión arterial entonces, el resultado ciertamente habría sido alto. Todo el cuerpo pasó por la experiencia del miedo que se originó en la mente. La mente fue la fuente de la experiencia y el cuerpo respondió a ella.

Satsang niranjan webSwami Niranjanananda Saraswati

Ganga Darshan siempre será un lugar de dureza y disciplina. Un hospital no es un lugar donde se alojen personas sanas. Un centro de salud no es un lugar donde van las personas sanas. Aunque el nombre es centro de salud, está lleno de personas enfermas, y los centros de yoga están llenos de personas bhoga.

Este bhoga, este deseo de gozo, distrae y desvía la mente y no permite que se enfoque. Al igual que cuando se vive en un hospital, rodeado de cientos y cientos de personas enfermas, te enfocas solo en mejorar tu salud, en el ashram el enfoque y la comprensión deben ser similares.

Todos tienen problemas y están enfermos mental, emocional, psíquica, espiritual y físicamente; todos somos débiles y estamos enfermos y tenemos que cuidar nuestra salud. Cuando el médico dice "esto es lo que hay que hacer", entonces hazlo. En un hospital, la forma de mejorar es siguiendo las instrucciones del médico. En el ashram mejorarás siguiendo las instrucciones del yoga.

Por lo tanto, los sistemas en este ashram no van a cambiar; son las percepciones, las respuestas y la conciencia las tendrán que cambiar. Necesitas quitar las máscaras que te pones cada día. Necesitas conectarte con la positividad en la vida, ya que este es el destino de todo ser humano.